“不用，我已经习惯在地上睡了，你不要吵我，练你的功吧！”大伯不再理陈天明，自个儿睡他的觉了。 　　陈天明一边背着口诀，一边按大伯所说的练功方法练功。一个周天……四个周天……七个周天，终于练完了七个周天了，陈天明松了一口气。现在陈天明正如大伯所说，他一点也不觉得困，浑身充满了力气，比刚睡醒还要有精神。 　　陈天明看看时间，现在已经是凌晨四点了，大伯刚才说练完了七个周天就叫醒他，现在应该叫醒他了。 　　“大伯，你起来，我已经练完七个周天了。”陈天明推着正在睡得乱七八糟的大伯。 　　大伯揉着还没有睁开的眼睛，说：“你练完七个周天了？” 　　“练完了。”陈天明点点头答道。 　　“现在几点了？”大伯又问。 　　“凌晨四点。”陈天明答。 　　“不错，练得挺快。该我干活了。”大伯说完站了起来。 　　大伯突然举起右掌，运起气在陈天明的全身拍打起来。 　　陈天明感觉全身就像火炉一样，非常热。他想躲过大伯的拍打，可是两脚动不了，不但两脚动不了，全身也动不了。就这样陈天明地动也不动地给大伯拍打了三十分钟。 　　“啊！”陈天明突然大叫一声，就倒在了地上。 第一卷第16章练功 　　“你该起床了，小子。”大伯用脚踢着陈天明。“想不到你这小子这么能睡，现在都已经八点了，快起来。” 　　本来还想睡长一点时间的陈天明，给大伯用脚踢醒了，他只好坐了起来。 　　“大伯，你不知道你的脚有多臭吗？”陈天明捂着鼻子。 　　大伯一言不出，用他的大脚向陈天明踢过去。 　　“不要了，不要踢了，我起来。”陈天明看着大伯的那只臭脚又踢过来，赶忙连爬带滚地站了起来。 　　“臭小子，赶快练，只有今天的一天时间了。